En route pour le Nordic’fit !

Après un cycle d’initiation d’octobre à janvier, le Nordic’Fit reprend du service !

Au programme, des séances adaptées aux seniors, dès 55 ans, menées par Bokosso Djiba, éducateur sportif.  » La méthode utilisée s’inspire du fractionné, avec des enchaînements de 30 secondes d’exercice de renforcement musculaire suivi de 20 secondes de récupération », explique l’éducateur. 

Ces séances sont ainsi évolutives et accessibles à tous, grâce à ces différents niveaux.

Jusqu’au 27 juin, hors vacances scolaires,  elles auront lieu tous les jeudis de 11h à 12h, au parcours Ben-Harrati, soit 20 séances au total.

Infos. c-salaun@ville-canteleu.fr  

Tarifs cantiliens: 40€ pour l’ensemble du cycle, soit 2€ la séance.

 

Votre navigateur est dépassé !

Mettez à jour votre navigateur pour voir ce site internet correctement. Mettre à jour mon navigateur

×